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Der menschgewordene Glow ist zu Besuch. Lena Kupke spricht mit uns über das Leben, die Kunst, ihr neues Buch und ihre Erfahrungen als Autorin. Aus "One and a half woman" wird in dieser Folge dank ihr "Two and a half woman". Eure Trümmerfrauen der deutschen Podcastscene spielen "Wahrheit oder Pflicht" und haben, neben Pubertäts-Storys, viele Ratschläge am Start. Wochenaufgabe von Lena war das morgendliche Schütteln zum Song von Bonobo. Neue Wochenaufgabe: Schreibe eine Woche Tagebuch. Lena Kupke "Wahrheit oder Pflicht", Piper Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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Wir - eure Comedy Kartoffeln - talken diese Woche über schreckliche Sporterlebnisse, furchtbare Stimmen und das ominöse "Wise Mind". Auf dem Emotionstrampolin rasten wir richtig aus und sprechen ausserdem über Sandras Wochenaufgabe mit ihrer Akkupressurmatte. Neue Wochenaufgabe: von Lena Kupke: Schüttel dich eine Woche jeden Morgen zum Song Cirrus von Bonobo. Buch "Im Grunde gut" von Rutger Bregman Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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Unser Name ist B-Ware, 1a B-Ware! Als Protagonisten im neuen Bond-Film schiessen wir uns selber ins Knie in dieser Folge. Sprechen über Laser-Tag, Crocs, Stunts und natürlich über Luisas Social Media Detox. Neue Wochenaufgabe: Benutze eine Woche lang eine Akkupressurmatte, wie z.B. die Shakti Matte. Stiftung Deutsche Depressionshilfe (www.deutsche-depressionshilfe.de), Stern Artikel - Nena Schink "Instagram zerstört unser Leben", Netflix - The Social Dilemma Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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Wir haben die Themen Depression, Astrologie, Seepferdchen und Schweizer Vokabular in eine Folge gepresst! Das kann uns keiner mehr nehmen. Ausserdem reden wir in der Wochenaufgabe über Sandras Sternzeichen Vibes, die nach wie vor bei Zerrrrro liegen. Und Luisa spricht über ihre Depression - sie hört auf den Namen Armin - und wir bekämpfen sie gemeinsam mit unserem Patronus. Neue Wochenaufgabe: Verzichte eine Woche auf Social Media Plattformen wie Instagram, Twitter und Facebook. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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Mit halber Stimme aber voller Power haben sich eure geschwächten Girls vor die Mikrofone geschleppt. Bei uns im Luder-Lazarett ist diesmal sehr viel Platz für schlechte Gags. Der Virus greift bei uns wohl auch die Gehirne an. Eine Woche Hundeleben bei Luisa ist rum und wir quatschen darüber. Außerdem geht es um Krankheiten, Serien und Hörerliebe. Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich eine Woche mit dem Thema Astrologie und deinen Horoskopen. Anthony Jeselnik (Netflix) - Thoughts an Prayers und Fire in the Maternity Ward Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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Von Özcan Cosar zu McRib und McFarmer ernannt und gefriendzoned talken wir über Özcans Beauty Geheimnis, Freundschaften, den neuen Blockbuster "The Unfuckables" und in der Wochenaufgabe über die türkische Kultur. Neue Wochenaufgabe: Kümmere dich eine Woche lang um ein Haustier - in Luisas Fall Besuchshund Michel. Film - Celal ile Ceren, Musik - Tabil Güzelim von Babutsa im Kaan Gökman Orient Mix, Essen - Beyti und Künefe Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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Sex und Ornithologie sells! Ob Bruce der Zuhälterwellensittich, der Nachlassverwalter Papagei und der prämierte Schwanz-Kärcher-Sittich... all diese Vögel sind schon da. Und zwar durch Luisa C.K.s Wochenaufgabe "Ein Fachmagazin deiner Wahl lesen". Außerdem geht es um Nervosität, Stand-Up und Zeitungen auf Gäste-WCs. Neue Wochenaufgabe von Özcan Cosar: Feiert einen türkischen Abend mit türkischem Essen und Trinken, türkischen Filmen, türkischer Musik und Tanz und bereitet euch auf mich die nächste Woche vor. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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Money Boy und eure Magdschreierin sind mit Folge 15 zurück! Willkommen bei einer spirituellen Rückführung ins Mittelalter. Wir sprechen übers Karma Fisting und die neue Sprache der Liebe: Geld! Außerdem wird ordentlich einer weggegendert in Sandras Wochenaufgabe. Neue Wochenaufgabe: Lese eine Fachzeitschrift mit absolutem Nerd-Faktor! quarks.de - Was Gendern bringt - und was nicht Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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1a-Oberzickenalarm! Endlich wieder aufregen! Über alles! Nachbarn mit Rasenmähern, Kaffeemaschinen, das Leben. Das hat Luisa in ihrer letzten Woche mit der Aufgabe "Don't complain!" vermisst. Püppie aka Sandra hat nur einen halben Tag durchgehalten. Neue Wochenaufgabe: Versuche eine Woche korrekt zu Gendern! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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Ant-Woman und Lady-Loki retten euren Podcastmontag. Die beiden neuen Avengers, mit ungeahnten Fähigkeiten und Kräften, lehnen heute Heiratsanträge ab, hacken ordentlich Holz, haben super Pimmelwitze am Start und feiern vor allen Dingen einen: Rolf! Und jetzt "Legt euch wieder hin!" wie Commander Spock sagen würde. Nächste Wochenaufgabe: "Don't complain this week!" Einfach mal eine Woche nicht rummotzen, nicht meckern und sich nicht beschweren über Dinge. Theaterstück Grips Theater Berlin - Aus die Maus, Dokumentationen ZDFinfo - Wie der letzte Penner/Mediathek und Krista Loughton - Us and them/Vimeo on Demand. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle...