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Wir geben immer 1%. Das sollte reichen und mehr ist auch gerade nicht drin. Sprünky ist nervlich am Ende, weil die Aperol-Saison wieder gestartet ist und Luisa bereitet sich auf die Wahl zur Miss Powernap 2023 vor. Ihr lernt diese Folge außerdem wie man geil schenkt, warum man bei dem etablieren einer neuen Morgenroutine langsam machen sollte und warum wir beide glauben, dass wir uns schon als Kinder kannten. Altenessen represent! Shownotes: Luisas Buch: Die 1%-Methode von James Clear und das Buch über Comedy von Judy Carter: The new comedy bible Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest...

Heute spielen wir das große Bordell oder Restaurant-Quiz. Ihr lernt die Ständerburg und Papa Lus geile Wurst kennen. In Luisas Wochenaufgabe schauen wir in das 6-Minuten-Tagebuch, sprechen über die Spargelzeit und haben eine phantastische Idee für Sterne-Bewertungen der Ex-Freunde über die Uber App. Wochenaufgabe bleibt: Erschaffe eine neue Routine und zieh sie auch wirklich durch! Shownotes: “Das 6-Minuten Tagebuch" über urbestself.de, Videos “Positive Affirmationen” auf Youtube Kanal von DeChangeman. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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Was sagt euer Algorithmus über euch? Seid ihr “Team Tchibo Milf-Feed" inklusive Hochzeits-Einladungen, Brautkleider, Babybauchtattoos oder “Team Toxisch Maskulin” mit Holzsägen, Alkohol, Fussball und Wrestling. Wir haben die konkrete Theorie, dass wir Zwei aus einem Tabasco-Kondom Unfall entstanden sind. Luisa bringt in ihrer Monatsaufgabe viele Tipps mit wie man eine neue Morgenroutine auch wirklich lange durchhält. Shownotes: Unser TikTok Account @1a_b_ware , Instagram @kidsgettinghurt, Der-6-Minuten-Podcast: https://open.spotify.com/episode/1me9oXswaaW1MiPbix6RCE?si=rniCIivzQGCtD7VVh5UEFg&context=spotify%3Ashow%3A0iz3jZJQyxcduNpmAu9Pjn Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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Humor hat nichts mit der Brustgröße zu tun. Humor ist für jeden anders. Humor bedeutete in der Antike „Feuchtigkeit“. Wir reden in der Wochenaufgabe über Witze - im Knast und auch im Hospiz. Sprünky durfte eine Woche lang keine dummen Sprüche machen. Luisa hat währenddessen ihren Kampf gegen den Endgegner E-Scooter mehrfach verloren. Neue Monatsaufgabe: Entwickle eine Morgenroutine für dich und ziehe sie einen Monat durch. Neue Abläufe brauchen mindestens 30 Tage um sich zu festigen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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Es gibt für euch exklusiv die besten Tipps gegen Langeweile im Ikea. Sonst ist von Familienparkplätze abchecken, mit Damian auf der Autorückbank, über heftige Freitzeitpark-Attraktionen, bis zur Erkenntnis, dass Shaolin selten Merhfachsteckdosen benutzen alles dabei in dieser Folge. Luisa hat eine Woche alles sofort aufgeräumt. Neue Wochenaufgabe: Mache eine Woche lang keine Gags, Witze und Sprüche. TikTok: 1a_b_ware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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Unterbewusstsein is a bitch! Wir haben unsere Träume eine Woche lang aufgeschrieben. Jetzt sitzt Sigmund Freud lachend mit Bushido im Kabinett des Grauens und interpretiert den ganzen Schwachsinn. Ihr hört diese Folge auch vom tragische Ende des Alpha Hamster Felix und ihr erfahrt, wer von uns jetzt in allen Concept Stores dieser Welt Hausverbot hat. Neue Wochenaufgabe: Alles direkt erledigen! Leeres Glas direkt in die Spülmaschine, leere Klopapierrolle direkt wechseln, Abends beim Klamotten ausziehen entweder direkt in die Wäsche damit oder falten und zurück in den Schrank. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos &...

Endlich geht es mal um Berlin. Sprünky hat Angst, dass in Berlin alles was sie sagt ein Code für eine Sexualpraktik sein könnte. Ihr lernt also heute was ihr in der versexten Hauptstadt genau fordert, wenn ihr von Croissants, Kanzleramt oder Fruit Loops sprecht. Sonst ist von Werbeversprechen, über Taubenjagd bis zu der Verlobungs-Ankündigung auch wirklich alles dabei! Neue Wochenaufgabe: Schreibe deine Träume auf und beschäftige dich mit ihrer Deutung. Tickets für die nächste Live-Show in Moers gibt es hier:
https://www.adticket.de/Live-Podcast-1a-B-Ware-mit-Luisa-Charlotte-Schulz-Sandra-Sprunken/Moers-Bollwerk-107/06-05-2023_20-00.html

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Der Montag ist der Christian Lindner unter den Wochentagen. Aber wir sind für euch da! Wir, eure Dreidochtstute Luisa und Jucki-Sprünky, sprechen über nervige Food-Trends, schäbbige Schuhe und wir freuen uns über eure Hörerlove. In der Wochenaufgabe heißt es für uns: Einfach mal die Fresse halten, denn wir mussten einen Tag lang Schweigen. Neue Wochenaufgabe: Gehe jeden Tag 10.000 Schritte. Nächste Live-Show in Moers am 06.05.2023 - Tickets hier: https://www.reservix.de/tickets-live-podcast-1a-b-ware-mit-luisa-charlotte-schulz-sandra-spruenken-in-moers-bollwerk-107-am-6-5-2023/e2007529

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Proof: Alles kann ein Jochen Schweizer Gutschein sein. IPhone Akku wechseln, Spannbettlaken falten, Spülmaschine einräumen. Wer das Dinner in the Sky gebucht hat, muss vorher eine Windel anziehen bevor er kalte Spaghetti in 40 Metern Höhe genießen kann. Es geht um Schadenfreude und Ohrwürmer. In der Wochenaufgabe war Sandra als halbnackte She-Hulk in der Kältekammer. Nächste Wochenaufgabe aus der Live-Show in Bonn: Schweige einen Tag lang komplett! Shownotes: SWR Beitrag über Kältekammern: https://www.youtube.com/watch?v=kNFNaCgOzAs

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Good News zu Karneval: Alle Kondome in Köln sind ausverkauft. Gut so, denn so muss man dem Kind später nicht erklären, dass sein Papa Jeffrey Dahmer, ein Ghostbuster oder SWAT-Team-Member war. Außerdem sagen wir: Lieber in nen Ü80 Swinger Club als in einen Karnevalsbedarf gehen! Optimal stehen die Huren und jetzt geht’s in die Fastenzeit. Und wir machen, aus Gründen, NICHT mit! Neue Wochenaufgabe: Gehe in eine Kältekammer! Shownotes: “The Last of us” - HBO Original bei WOW/Sky, nächste Live-Show in Moers am 06.05.2023 - Tickets hier: https://www.reservix.de/tickets-live-podcast-1a-b-ware-mit-luisa-charlotte-schulz-sandra-spruenken-in-moers-bollwerk-107-am-6-5-2023/e2007529
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